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1528 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Corny Erdnuss Süß & Salzig, Jeden Tag Frischkäse, Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Jeden Tag Tilsiter, Hofmaier Kochschinken, K-Classic Tomatenmark, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Булка с Твердой Корочкой. Abendessen: Freshona Weinsauerkraut, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Milka Oreo Sandwich, Storck Toffifee Double Chocolate, Jeden Tag Räucherlachs, Wasa Roggen Dünn, Jeden Tag Frischkäse. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, шаги 6500 - 1 Stunde, Hula Hoop - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jenya1997's Gewichtsverlauf
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