Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Wrigley's Eclipse, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка с Бананом. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sstasyy27's Gewichtsverlauf
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