Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 57,05g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Nutricia Малютка, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Милованов Греческий Йогурт, Творог 9%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Европром Морская Капуста Здоровье, Кальмар Отварной. Abendessen: Бердский Хлебокомбинат Козинак из Арахиса, Яичный Белок, Перекресток Мандарины, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Fitella Вареная Сгущенка, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Степанов Хлеб Деревенский, Антон Палыч Сыр Король Людвиг. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|