Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
|
87,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 231,18g | Kohlh: 153,83g.
Mittagessen: Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Delamere Dairy Goats Yogurt, Cherry Tomatoes, Broccoli , Infinity Foods Basmati Rice (Brown), Morrisons Basmati Rice, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Prawns. Abendessen: Optimum Nutrition Lean Whey, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Hacendado Agua De Coco. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
desoizal's Gewichtsverlauf
|