Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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93 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 146,54g.
Frühstück: Pruimen, Gekookt Ei, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Mittagessen: Quaker Cruesli 4 Noten, Ekoplaza Pompoenpitten, Isey Skyr Gebakken Appel. Abendessen: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Unox Chinese Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Banaan, Kippenbouillon, Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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boebes21's Gewichtsverlauf
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