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Peso más razonable ….
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3501 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 160,73g | Kohlh: 521,11g.
Frühstück: Banana, Mercadona Copos de Avena, Manzanas Fuji, Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. Mittagessen: Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado +Proteínas Chocolate, Naranjas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmera de Cacao, Tomates, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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