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takjil todayy sop buah high protein, susu sama sirup diganti whey
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1246 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Pare, Nasi Putih, Kentang Goreng, Ikan Bandeng, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Tempe, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Puro WPRO Whey Protein. mehr...
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_diahapn's Gewichtsverlauf
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