Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 71,44g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Dona Rellena de Flan. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vips Caldo Tlalpeño. Abendessen: Taco de Bistec. Snacks/Sonstiges: Dulces Vero Paleta de Elote. mehr...
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2005 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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