Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2014
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73,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 26,25g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium). Mittagessen: Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Herdez Salsa Ranchera, La Banderita La Banderita Burrito Grande. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Aerobics wii fit - 1 Stunde, Cardio - 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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Dezzy0827's Gewichtsverlauf
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