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Oho... olikin ollut kevyt olo koko päivän..mukavaa vkl kaikille!!!
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99,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 114,06g | Eiw: 139,87g | Kohlh: 287,55g.
Frühstück: Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Mittagessen: Jäätelö, Fazer Amica Kasviksia Chilikastikkeessa, Tomaattikeitto, Naudanliha. Abendessen: Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Makula Kana-Caesar Wrap. Snacks/Sonstiges: Päärynät, Omenat (Golden Delicious), Omenat (Golden Delicious), Banaanit. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Lihapulkka's Gewichtsverlauf
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