Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 49,23g | Eiw: 64,23g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Chá (Infusão), Body Action Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Estrogonofe de Frango, Couve Refogada, Arroz Parboilizado Cozido, Tangerinas. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana, Canela, União Açúcar Refinado, Abacaxi, Queijo Provolone, Seara Peito de Peru, Pastel de Queijo. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Dark, Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BrigitteMin's Gewichtsverlauf
|