Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 165,00g | Kohlh: 199,49g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ермолино Сырники с Изюмом, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, King Protein Сывороточный Изолят. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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