Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 129,70g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ecofood Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог 0,5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Гречка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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paltceva's Gewichtsverlauf
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