Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 33,09g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Cafezinho, Cafezinho. Mittagessen: Seara Costela Suína Temperada , São José Ovo Caipira, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Beterrabas, Arroz Branco. Abendessen: Alface de Folha Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Pinhão Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Leite. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bryanthyago217's Gewichtsverlauf
|