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Glucose Reading: 119
Time: 8:18 AM
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121,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 299,82g.
Frühstück: Regular Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Regular Coffee. Mittagessen: Hanover Three Bean Salad, Great Value Sliced Pickled Beets, Fresh Express More Carrots American Tender Lettuce Mix, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Abendessen: Snow's Chopped Clams in Clam Juice, Steamed or Boiled Calamari, Ronzoni Linguine Pasta, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Del Monte Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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larryb53's Gewichtsverlauf
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