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solo 800 gramos más .......only 800 grams more
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2363 kcal
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Fett: 121,79g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 219,21g.
Frühstück: Kraft Lemon Herb Vinaigrette, Tropicana Trop50 No Pulp Calcium + Vitamin D, El Milagro Corn Maize Tortillas, Lechuga, Verduras al Vapor, Baileys Original Irish Cream, Village Bakery Mini Croissants, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Café Regular, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Sam's Choice Diet Sam's Cola, Espárragos, Brócoli, Aunt Millie's WW Oatmeal Bread, Mantequilla, Great Value Shrimp, Priano Pesto Rosso, Priano Porcini Mushroom Tortelloni. Abendessen: Extracto de Vainilla, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Driscoll's Raspberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Village Bakery Mini Croissants, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Café Regular, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
caminata - 11 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 24 Minuten, ciclismo estatico - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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