Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas , Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll). Abendessen: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Lite n' Easy Crispy Asian Salad with Shredded Tofu . Snacks/Sonstiges: Champagne, Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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