Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 151,24g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Marion's Kitchen Vietnamese Tangy Dressing, Coles Iceberg Blend. Abendessen: Chinese Fried Rice, Prawns. Snacks/Sonstiges: Coles Tomato Pesto, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, White Grapes, Lindt Milk White or Dark Ball, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry, Eclipse Mints Peppermint. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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