Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 221,67g.
Frühstück: Batavo Leite Semi Desnatado, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Pão Francês, Mamão, Sadia Mussarela. Mittagessen: Goshen Linguiça de Soja, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Berinjela Cozida. Abendessen: Hambúrguer de Soja sem Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Cookies, Crepioca, Chá Pré-Adocicado com Açucar, União Açúcar Cristal Orgânico. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juliosantana's Gewichtsverlauf
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