Karen_Karen_56's Notizen, 10 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
49,7 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 10 April 2022:
1086 kcal Fett: 47,88g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 88,77g.   Frühstück: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Mittagessen: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Abendessen: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Tomato Sauce. mehr...
1226 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf


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