Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 0,90g | Eiw: 9,08g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Yakult Yakult, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Kelengkeng. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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