Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
50,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 112,70g | Kohlh: 61,93g.
Frühstück: Рынок Яблоко Антоновка, Пятерочка Банан, Мандарины, ВкусВилл Белок Яичный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли. Mittagessen: ВкусВилл Белок Яичный, Желудки Куриные. Abendessen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|