Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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60,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 243,46g.
Frühstück: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Mittagessen: Coop Arance Tarocco, Findus Fior di Merluzzo, Pane Integrale, Pane Integrale, Caffè Freddo con Panna e Zucchero. Abendessen: Arance, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Snacks/Sonstiges: GrissinBon Fagolosi, Clementine, Pavesini Pavesini, Yogurt alla Frutta (Magro), Esselunga Banane Bio. mehr...
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1983 kcal
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Bewegung:
babysitting - 3 Stunden, pulizie - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
forse forse questa è la volta buona:) mi sento molto positiva:)
04 Dez 14 vom Mitglied: Frafra1986
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Frafra1986's Gewichtsverlauf
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