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hips 38.5
thigh 22
bust nip 38.25
bust under (top of ribs) 34.25
waist 35
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 170,35g.
Frühstück: Blueberry Pie (One Crust), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: The Baker Yoga Bread, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Abendessen: Blueberry Pie (One Crust), Red Table Wine. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Revaudrey's Gewichtsverlauf
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