Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 38,30g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Сосиска, Яйцо, Хлеб Черный. Mittagessen: Kerrygold Чеддер, Каравай Батон Городской, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Bruni Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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БроБезЖира's Gewichtsverlauf
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