Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
|
92,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 70,47g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 174,56g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Кофе, Банан, Медовая Долина Мед Горный, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Сельдерей, Каждый День Фасоль Стручковая. Abendessen: Авокадо, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями, Сельдерей, Помидоры Черри, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Пикантри Кешью, Серебряный Бор Печенье Овсяное, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Конфеты Левушка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|