Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 111,99g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: Варенька Джем Персиковый, ВкусВилл Финиковый Сироп, Паштет домашний, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый . Mittagessen: 9 Островов Пирожное Воздушное Безе, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Globus Томаты Черри , Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Перекресток Булочка Ржаная, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Abendessen: Lotte Крекер Фитнес с Кунжутом , Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Говяжий стейк. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venerra96's Gewichtsverlauf
|