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Karena stock sayuran lagi habis. jadi sahurnya gak pake sayur. Cuma ada lalapan timun. Karena gaada sayur porsi nasinya di banyakin gapapa lah ya. Tidak lupa tambahan busui almond milk, kurma dan buah naga. terus juga minum vitamin busui. Semangat.
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587 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Susu Almond, Kurma. mehr...
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icandothisallday!'s Gewichtsverlauf
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