Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 37,76g | Kohlh: 27,50g.
Frühstück: ALDI BRANNANS CRUMBED CHICKEN TENDERS. Mittagessen: ALDI BRANNANS CRUMBED CHICKEN TENDERS. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Coffee with Cream. mehr...
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3164 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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