Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 125,49g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Abendessen: Coles Baby Spinach, Coles Shredded Roast Chicken Breast, Super Nature Super Pulses Thai Green Chicken Curry . Snacks/Sonstiges: Raspberries , Tangerines (Mandarin Oranges), Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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