Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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93,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Сырники Домашние. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Винегрет, Котлеты из Индейки на Пару, Свежов Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Do4a Lab Коллаген без Вкуса. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sfilipp1961's Gewichtsverlauf
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