Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
92,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 158,72g | Kohlh: 105,02g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный, Fish House Форель, Green Milk Растительное Молоко, Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Mittagessen: Щебекинская Макароны, ВкусВилл Сосиски с Цукини. Abendessen: Наша Птичка Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|