|
вес скачет,,,, опять,,,,,,,
|
63,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 23,12g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Яблоко, Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Россия Щедрая Душа Maxibon, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Nesquik Шоколадные Шарики, Цельное Молоко. Mittagessen: Банан, Картофельное Пюре. mehr...
|
|
2051 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Wandern - 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|