Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 59,13g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Молоко, Сыр, Банан, Апивита Мёд Натуральный, Увелка Овсяные Хлопья. Mittagessen: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Олейна Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Полба. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Молоко, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Ржаной Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d-e-v-i-l-girl's Gewichtsverlauf
|