Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 28,76g | Kohlh: 45,55g.
Mittagessen: Aytaç Dana Sosis. Abendessen: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Domates Çorbası, Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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