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Happy days I have reached my goal and negative covid test today.
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61 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Bertolli Olive Oil Spread, Brace's Fruit Loaf Thick Cut, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Mittagessen: Cornetto Mini Cornetto, Tesco Orange Squash, Bisto Original Gravy, OXO Oxo Cube, Cooked Carrots, Spiced Red Cabbage, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . Abendessen: Sakata Rice Crackers, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Brooklea Raspberry Protein Yoghurt. Snacks/Sonstiges: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Apr 22 vom Mitglied: Addison5712
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Oh and well done! hope the hubby's ok? Xx
11 Apr 22 vom Mitglied: Addison5712
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Thank you Addison hubby is still free, just got back from shopping and treated ourselves to jumbo toblerone, for our Easter treat.
11 Apr 22 vom Mitglied: Alisonsc
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Alisonsc's Gewichtsverlauf
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