Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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100,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 10,09g | Eiw: 19,69g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Arance, Kiwi. Mittagessen: Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Valfrutta Fagioli Borlotti, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Banana, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Milkomario's Gewichtsverlauf
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