Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 108,65g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 23,71g.
Mittagessen: Boiled Egg, Rump Roast, Celery , Radishes , Cucumber (with Peel) , Publix Red Bell Pepper. Abendessen: Beef Fat , Celery, Green String Beans, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Jason's Deli Red Bell Pepper Ring, Rump Roast, Butter (Salted), Radishes, Young Green Onions, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Chicken Broth, Bouillon or Consomme. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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