Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Mittagessen: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido, Guisantes (Congelados), Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Mayonesa Ligera, Authentic Asia Sopa con Wonton de Langostino, Fideos y Coles Chinas. Snacks/Sonstiges: Zefir Katia, Huesitos Huesitos, McDonald's Cono Helado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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