Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 88,38g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Беллакт Творог Персик Клубника, Lotte Choco Pie Banana, Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Mittagessen: Rich Томатный Сок, Брест-Литовск Сметана 15%, Рассольник, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Abendessen: Merletto Конфеты с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока Кола Зеро, Аливария Десятка, Цезарь Салат Соседи . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|