Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: Салат Айсберг, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Чай с Лимоном, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Чай, Магнит Редька Зеленая, Цветная Капуста, Горбуша Жареная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мэри.1982's Gewichtsverlauf
|