Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 116,67g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Shredded Roast Chicken Breast, Coles Bakery Stonebaked Vienna White Sourdough, Coles Swiss Style Cheese Slices, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Marion's Kitchen Japanese Style Ginger & Sesame Dressing, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Coles Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Tangerines (Mandarin Oranges), Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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