Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 23,18g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 74,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Preiselbeeren, Mascarpone, Spekulatius. Mittagessen: Milch 1,5%, Buchweizengrütze (Gekocht). Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Roggenvollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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