Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Запеченный или Жареный Тунец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Брюссельская Капуста, Перекресток Говядина Шейная Часть . mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harsa90's Gewichtsverlauf
|