Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 23,16g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Сывороточный Протеин, Лактис Молоко 1,5%, Минтай. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sidelnikova_an's Gewichtsverlauf
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