Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 115,94g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Рахат Темный Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Бигус с Говядины ПП. Abendessen: Пастилушка Пастила, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Султан Рожки Султан ( Отварные), Конина Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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