Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 75,24g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 202,27g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Творог, Магнит Банан. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, ВкусВилл Лукум Ванильный, Старая Тула Тульский Пряник Визитный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|