Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 167,92g.
Frühstück: Киви, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Орехи Кешью, Caravan Финики Королевские, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Кофе, Caravan Финики Королевские. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ksenanik's Gewichtsverlauf
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