Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3198 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Kochen - 30 Minuten, dierren verzorgen - 35 Minuten, Hausarbeit - 9 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, computer spelen, internet surfen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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