Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Сливки 10%, Яблоки, Морковь, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Домик в Деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Кальмар Отварной, Перловка, Огурец (с Кожурой), Банан, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Сельдерей. Abendessen: Груша, Bio Max Биокефирный 1%, Квашеная Капуста, Волжанин Белок Яичный, Palermo Сыр Твёрдый, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|